Inte alla relationer ska räddas. Här är sju signaler — alla baserade på forskning från Gottman Institute och APA — på att din relation kanske närmar sig sitt slut.

De sju tecknen

  1. Du undviker att vara hemma.
  2. Sex har upphört eller känns som en plikt.
  3. Du fantiserar regelbundet om andra.
  4. Konflikter slutar med tystnad, inte lösning.
  5. Du delar inte längre framtidsplaner.
  6. Du känner lättnad när partnern är borta.
  7. Du har slutat berätta saker.
"Tystnaden är farligare än bråken." — Cheat Friend Redaktion
Sju forskningsbaserade tecken — ärligt mot dig själv.
Sju forskningsbaserade tecken — ärligt mot dig själv.
Att vänta är ofta dyrare än att agera.
Att vänta är ofta dyrare än att agera.

Vad du kan göra

Om flera tecken stämmer: börja med att läsa vår genomgång av Gottmans forskning. Om du redan vet att relationen är över men inte är redo att lämna, finns andra vägar — vår guide om diskret dejting beskriver dem öppet.

Skribent: Cheat Friend Redaktion. Cheat Friend är en oberoende jämförelse­redaktion grundad 2024 med journalister och dataanalytiker som följer dejtingbranschen i Europa. Vi testar plattformar, granskar säkerhets­policyer och citerar peer-reviewed forskning från bl.a. Journal of Sex Research och Kinsey Institute.